Certificación Inteligencia Emocional

Únete a esta certificación única y aprende:

• Modelos científicos probados de Daniel Goleman, Antonio Damasio, Aaron Beck y más.
• Técnicas prácticas para regular emociones, tomar mejores decisiones y conectar profundamente con otros.
• Cómo la neurociencia puede ayudarte a manejar estrés, ansiedad y potenciar tu rendimiento.
• A crear bienestar emocional sólido en tu vida personal, laboral y en tus relaciones.

Módulo 1

• Lección 1: ¿Qué vamos a ver?
• Lección 2: Emoción e inteligencia
• Lección 3: Sentimiento y Estado de Ánimo
• Lección 4: Ejercicios

Módulo 2

• Lección 5: Deja lo que no controles
• Lección 6: Autoconciencia
• Lección 7: Autorregulación
• Lección 8: Motivación
• Lección 9: Empatía
• Lección 10: Habilidades Sociales
• Lección 11: Modelo de Habilidades

Módulo 3

• Lección 12: Bienestar Emocional
• Lección 13: Bienestar Psicológico
• Lección 14: Modelo de Florecimiento
• Lección 15: Teoría Autodeterminación

Módulo 4

• Lección 16: 5 Movimientos
• Lección 17: Emociones 5 Movimientos
• Lección 18: Guía de intervención
• Lección 19: Personalidades 5 movimientos

Módulo 5

• Lección 20: Emociones y la Gestalt
• Lección 21: Principios Emociones de la Gestalt
• Lección 22: Principios Emoción Evitación Emocional
• Lección 23: Técnica la Silla Vacía
• Lección 24: Guía de Diálogo Interno para Entrenar la IE

Módulo 6

• Lección 25: Intro 3 cerebros
• Lección 26: Damasio Emociones y Sentimientos
• Lección 27: Naturaleza, Activación y Componentes
• Lección 28: Problemas de la vida
• Lección 29: Sentimientos Homeostáticos
• Lección 30: Marcadores somáticos y neuroanatomía

Módulo 7

• Lección 31: Tipos de mente
• Lección 32: Teoría de Plutchik
• Lección 33: La Flor de las Emociones
• Lección 34: Para qué nos sirven las emociones
• Lección 35: Técnica uso de la Flor
• Lección 36: Reflexiones de la Técnica

Módulo 8

• Lección 37: 8 Principios sobre las emociones
• Lección 38: Aceptar, no rechazar
• Lección 39: Triángula depresión
• Lección 40: Sesgos y Distorsiones
• Lección 41: Reglas básicas
• Lección 42: PAN

Módulo 9

• Lección 43: Sistema 1 y 2
• Lección 44: Ejemplo Sistema 1 y 2
• Lección 45: Sesgos, Sistema 1
• Lección 46: Paul Ekman
• Lección 47: Las Mentiras según Paul Ekman

Módulo 10

• Lección 48: Edad Emocional
• Lección 49: Consciencia emocional
• Lección 50: 7 hábitos

Módulo 11

• Lección 51: Budismo
• Lección 52: Estoicismo
• Lección 53: Lecciones estoicas

Módulo 12

• Lección 54: Liderazgo Emocional
• Lección 55: Estilos de Liderazgo
• Lección 56: El poder de las emociones
• Lección 57: Teoría del Cambio Intencional
• Lección 58: Joe Dispenza y el Poder de las Emociones

Módulo 13

•  Presentación Editable PowerPoint